বিরতিহীন কয়েক ঘণ্টা না খেয়ে, উপবাস করাটা ওজন কমানোর একটি জনপ্রিয় কৌশল। আবার অনেকেই ধর্মীয় কারণে করে থাকেন উপবাস। তবে গবেষণা বলছে টানা কয়েক ঘণ্টা না খেয়ে উপবাস করলে হৃদরোগসহ তৈরি হতে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি।
এনডিটিভি জানিয়েছে, গতকাল (১৮ মার্চ) সোমবার যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে দেশটির হার্ট অ্যাসোসিয়েশন থেকে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই তথ্য জানানো হয়েছে।
গবেষণায় সাংহাই জিয়াও টং ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের শিক্ষক ভিক্টর ঝং এর নেতৃত্বে ২০০৩ থেকে ২০১৩ সাল পর্যন্ত মৃত্যুবরণ করা ২০ হাজার প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। যেখানে প্রায় অর্ধেক রোগী ছিলেন পুরুষ এবং তাদের গড় বয়স ছিলো ৪৮। গবেষণায় মৃত্যুর ২ দিনের মধ্যে তারা কী খেয়েছিলেন তা বিশ্লেষণ করা হয়।
যদিও গবেষকরা একটি সময় ধরে নিয়েছিলেন, তবুও রোগীরা কতক্ষণ বিরতিহীন উপবাস করেছিলেন তা পরিষ্কার ছিলো না। তাই এই গবেষণায় সম্ভাব্য ভুলের জায়গা রয়েছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা।
