শিল্পা শেঠির ফিটনেস নিয়ে আগ্রহের কমতি নেই তার ভক্ত আর দর্শকদের মধ্যে। সম্প্রতি তিনি ওয়েবসাইটে তার ফিটনেস রুটিন শেয়ার করেছেন। আর তা এরইমধ্যে ইন্টারনেটে সাড়া ফেলেছে। বাহু, কাঁধ, হাতের সাধারণ কিছু ব্যয়াম...

সুখী দাম্পত্যজীবন সবার প্রত্যাশিত থাকে। কেউ সেটা পেতে পারে, আবার কারো ক্ষেত্রে সেটা ঘটে না। সুখটা চিরন্তন না হলেও চর্চার মাধ্যমে একে গড়ে তোলা অথবা দীর্ঘদিন ধরে রাখা সম্ভব। এক্ষেত্রে...

সৌন্দর্য চর্চার উপকরণ তৈরিতে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় অ্যালোভেরা। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ। এমনকি কোষ্টকাঠিন্য থেকে শুরু করে ডায়াবেটিসের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এটি। যারা ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন,...

কথায় আছে, ধূমপানে বিষপান। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের (সিডিসি) মতে, ধূমপানে প্রতি বছর প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের মৃত্যু ঘটে। এর মধ্যে নারী-পুরুষ উভয়েই রয়েছে। ধূমপান শুধু বাজে অভ্যাস...

বলিউডের সবার কাছে থেকে পাওয়া ভালবাসার জন্য কৃতজ্ঞতা জানালেন শাহরুখ খান। তিনি বলেন, ‘আমি যখন এই স্বপ্নের শহরে (মুম্বাইয়ে) আসি, তখন পরিবার বলতে কিছুই ছিল না আমার। বলিউডই দু হাত...

সুন্দর ত্বক, চুল এবং নানা রোগ থেকে মুক্তি পেতে জিরা পানির বিকল্প নেই। রোগমুক্তির প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে এটি। সকালে ঘুম থেকে ওঠে খালি পেটে এক গ্লাস জিরা পানি...

চুল পড়াকে মেডিকেলের ভাষায় আমরা বলি টাক পড়া। পুরুষ, মহিলা উভয়ের মাঝেই এই সমস্যা দেখা যায়। অনেকের ক্ষেত্রে চুল পড়াটা বংশগত বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া নানাবিধ রোগ, দুশ্চিন্তা, চুলের সঠিক...

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ মস্তিষ্ক বা ব্রেইন।যা আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাস, খাওয়া, ঘুম, চলাফেরা সবকিছুকেই নিয়ন্ত্রণ করে।এটি শরীরের যাবতীয় কার্যক্রমের সেন্ট্রাল প্রসেসর ‍হিসেবে কাজ করে। আমাদের দেখা, শোনা, গন্ধ, অনুভূতি সবকিছুরই ব্যাখ্যা...

কসমেটিকস, আয়ুর্বেদিক, খাদ্য এবং পানীয় ইন্ড্রাষ্টিতে বহুল ব্যবহৃত উপাদান হচ্ছে 'মেন্থল'। স্বাস্থ্য সুরক্ষা, সৌন্দর্য বর্ধন, ত্বকে পুষ্টি যোগানো, ঠাণ্ডা উপসম, পাকস্থলী পরিপাকসহ নানা গুণে ভরপুর মেন্থল ওয়েল। অতীতে অনেক দেশেই...

প্রকৃতির পরিবর্তনের সাথে সাথে সময় এসেছে নিজেকে নতুন করে গড়ে তোলার। নতুন আশা, নতুন স্বপ্ন, নতুন সম্ভাবনা সব কিছুকে নিয়ে সুন্দরভাবে বাঁচতে শেখার। এক্ষেত্রে জেনে নিন কিছু পরামর্শ— নিজেকে জীবন্ত করে...

বিয়ে আসন্ন! কীভাবে এত কিছু সামলে নিজেকে বিয়ের অনুষ্ঠানে সতেজ রাখা যায়, তা নিয়ে বিচলিত থাকেন বর-কনে দুজনেই। বিয়ে মানে তো শুধু বিয়ে নয়। বিয়ের কেনা-কাটা, দাওয়াত পর্ব, অতিথি আপ্যায়ন...

একুশ মানে শুধু আনুষ্ঠানিকতা নয়। বরং একুশের চেতনাকে ধারণ করা এবং তার সাথে পরবর্তী প্রজন্মকে পরিচিত করানো।যদিও আজকাল আমাদের মাঝে পশ্চিমা সংস্কৃতির চর্চা অনেক বেশি চলছে, আর লোপ পেতে চলেছে...

গ্রামের মেয়েদের দিনের শেষে পানি ভর্তি কলসি নিয়ে ঘরে ফেরার দৃশ্য খুবই পরিচিত। সেই কলসি হয় মাটির তৈরি নয় তামার। নানী-দাদীদের সময় থেকে চলে আসছে এ ঐতিহ্য। বর্তমানে আমরা পানি...