সারাদিন পোশাকটি পরে বাসে উঠেছেন, অফিসের সিটে বসেছেন, রাস্তায় দাঁড়িয়ে চা খেয়েছেন। স্বাভাবিক ভাবেই ময়লা হয়ে গিয়েছে সেটি। দেখে বোঝা না গেলেও পোশাকে লেগে গেছে অনেক রোগের জীবাণু। অথচ বাড়ি ফিরে সেই পোশাকটি পরেই বিছানায় শুয়ে পড়লেন। ভাবলেন পাঁচ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে পোশাক পাল্টাবেন। এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু এই কাজটি মনের ভুলেও কখনো করা উচিত নয়।
মানুষের ত্বক থেকে সবসময়েই মৃত কোষ ঝরে পড়তে থাকে। প্রতিদিন প্রায় ৫০০ মিলিয়ন মৃত কোষ ঝরে পরে এবং ১ লিটার ঘাম উৎপন্ন হয়। এগুলো লেগে যায় পোশাকে। তাছাড়াও ত্বক থেকে নিঃসৃত তেল, ঘামও লেগে যায় পোশাকে। এগুলো থেকে উৎপন্ন হয় ব্যাকটেরিয়া। অর্থাৎ কোনো পোশাক পরে যদি বাড়িতে সারাদিন থাকা হয়, তাহলেও সেটাতে লেগে থাকে অসংখ্য জীবাণু।
ব্যাকটেরিয়া এবং অরগানিজমগুলো এক সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে পোশাকে। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির মাইক্রোবায়োলজি অ্যান্ড ইমিউনলজির ডিরেক্টর ফিলিপ টাইরনো জানিয়েছেন, শো-রুমে প্রদর্শিত নতুন পোশাকেও ব্যাকটেরিয়া, নোরোভাইরাস অথবা স্টাফ জার্ম থাকতে পারে। এমনকি ট্যাগ লাগানো, প্যাকেট করা নতুন কাপড়েও থাকতে পারে এসব জীবাণু। তাই নতুন পোশাক পরার আগেও সেটা ধুয়ে পরার পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
বাহিরে পরা পোশাক নিয়ে বিছানায় গেলে চাদরে জীবাণুগুলো আটকে যায়। ফলে আপনি গোসল করে ঘুমাতে গেলেও জীবাণুগুলো আবারও আপনার শরীরে লেগে যেতে পারে। ফলে মুখের ও পিঠের ব্রণ হতে পারে এবং চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে। অনেকের ত্বকে র্যাশের সমস্যাও দেখা যায়। আর সবচাইতে বিপদজনক বিষয় হলো সর্দি-কাশি, যক্ষ্মা, ডায়রিয়াসহ নানা রকমের ইনফেকশন হতে পারে এসব জীবাণুর সংক্রমণে। তাই বাড়ি ফিরেই প্রথমে পোশাক পাল্টে ভালো করে হাত,মুখ এবং পা ধুয়ে নিন। এরপর বিশ্রাম নিন। -রিডার্স ডাইজেস্ট