চোখের সুরক্ষায় পালংশাক ও বিট

অ্যাকাডেমি অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়টেটিকস-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে নাইট্রেটে পরিপূর্ণ সবজি পালংশাক ও বিট চোখের সুরক্ষা করতে পারে।