আয়রনের ঘাটতি মেটাতে ৫ খাবার

দেহে আয়রনের ঘাটতির কারণে অনেকেই নানা রোগে আক্রান্ত হন। যদিও কিছু খাবার বেশি করে খেলেই আয়রনের ঘাটতি দূর করা সম্ভব। এমনই ৫টি খাবার সম্পর্কে আলোচনা করব।