Channelionline.nagad-15.03.24

Tag: শরীর

শরীর ঠিক নেই, তবু গানের স্মৃতি নিয়ে ঘুম ভাঙে তাঁর

প্রায় তিন মাস চিকিৎসা শেষে জানুয়ারিতে দেশে ফিরেছেন ক্যানসার আক্রান্ত কিংবদন্তি সুরকার, গীতিকার ও সংগীত পরিচালক আলাউদ্দিন আলী। বর্তমানে কেমন ...

আরও পড়ুন

হিট স্ট্রোক থেকে সাবধান

প্রচণ্ড রোদে বের হয়েছেন অফিসে যাওয়ার উদ্দেশ্যে। একটুর জন্য বাস মিস, তাই হেঁটেই রওনা দিয়েছেন। কিছুক্ষণ হাঁটার পরেই অনুভব করলেন ...

আরও পড়ুন

ছিপছিপে শরীর মানেই সুস্থ নয়

একদম ছিপছিপে গড়ন, তাই নিজেকে সুস্থই মনে হয়। মোটা বন্ধুদের নিয়ে হাসাহাসি করার সুযোগও হাতছাড়া করেন না। আড্ডায় এক টুকরো ...

আরও পড়ুন

নিয়মিত মাত্র পনের মিনিট হাঁটার উপকারিতা

শরীর ঠিক রাখতে জিমে গিয়ে কাড়ি কাড়ি টাকা ঢালছেন। কিন্তু আলসেমি করে হয়তো নিয়মিত যাওয়াই হয় না। ভাবছেন প্রতিদিন সকালে ...

আরও পড়ুন

মধ্যবয়সীদের কেন দিনে ১০ মিনিট জোরে হাঁটা জরুরি

মধ্যবয়সীদের অনেকের মাঝেই আলস্য ভর করে বসে। তাই সুস্থ থাকার জন্য মধ্যবয়সীদেরকে জোরে হাঁটার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। কারণ এই বয়সের ...

আরও পড়ুন