Channelionline.nagad-15.03.24

Tag: স্বাস্থ্যকর

রামাযানে স্বাস্থ্যকর খাবার

পবিত্র মাহে রামাযান মাস প্রায় মধ্যপথে। আল্লাহর সন্তুষ্টির লক্ষ্যে প্রাপ্ত বয়স্ক মুসলমান সূর্যোদয় থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার করা ...

আরও পড়ুন

স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন পানীয়

ঋতু অনুযায়ী আমরা খাওয়া এবং পান পরিবর্তন করি। গ্রীষ্মের সময় যখন সূর্য আমাদের মাথার উপরে থাকে তখন এমন কিছু প্রয়োজন ...

আরও পড়ুন

স্বাস্থ্যকর বিট জ্যুসের সহজ রেসিপি

বিট শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি সবজি। ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের মতো নানা অসুখে তাই অত্যন্ত কার্যকরী একটি সবজি ...

আরও পড়ুন