‘ব্রেন যোগ’-এ রাগ নিয়ন্ত্রণ
আজকাল বেশির ভাগ মানুষ খুব অল্পে রেগে যান। আসলে রাগ, দুশ্চিন্তা, বিষন্নতা হয়ে উঠেছে নিত্যসঙ্গী। কিন্তু এই সমস্যাগুলো বড় ক্ষতি ...
আরও পড়ুন
Tag: দুশ্চিন্তা
দুশ্চিন্তায় হারিয়ে যাচ্ছেন না তো?
আপনাকে ইদানীং অনেকেই অসামাজিক বলছে। এমনকি দায়িত্বহীন কিংবা অলস অপবাদও চাপছে ঘাড়ে। কিন্তু কেন? কেউ কেন বুঝতে পারছে না আপনাকে? ...
আরও পড়ুন
আপনি দুশ্চিন্তায় আক্রান্ত?
আমরা কম বেশি প্রত্যেকেই দুশ্চিন্তায় থাকি। সঠিক সময়ে চাকরি না পাওয়া, বিয়ে না হওয়া অথবা বিবাহিত জীবনে বাচ্চা নিতে দেরি ...
আরও পড়ুন