হাড় ও দাঁতকে শক্ত রাখতে এবং শক্তি প্রদানে ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয় খনিজ। এ কারণে প্রতিটি মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা জরুরি। দুধ হলো সবচাইতে বেশী ক্যালসিয়াম যুক্ত খাদ্য। দুধ ছাড়াও অনেক খাবারে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম।
হাড় ও দাঁতকে শক্ত রাখতে এবং শক্তি প্রদানে ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয় খনিজ। এ কারণে প্রতিটি মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা জরুরি। দুধ হলো সবচাইতে বেশী ক্যালসিয়াম যুক্ত খাদ্য। দুধ ছাড়াও অনেক খাবারে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম।
প্রকাশক: শাইখ সিরাজ
সম্পাদক: জাহিদ নেওয়াজ খান
ইমপ্রেস টেলিফিল্ম লিমিটেড , ৪০, শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ সরণী, তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮, বাংলাদেশ
www.channeli.com.bd,
www.channelionline.com
ফোন: +৮৮০২৮৮৯১১৬১-৬৫
info@channelionline.com
online@channeli.tv (Online)
news@channeli.tv (TV)
© 2023 চ্যানেল আই - Customize news & magazine theme by CHI IT Team.