নুসরাত শারমিন: গরমে শুধু ত্বকের যত্ন নিলেই হবেনা। রোদের প্রখরতায় ত্বকের সঙ্গে চুলও হয়ে ওঠে রুক্ষ। আর দিন দিন তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের প্রিয় চুলেরও অনেক ক্ষতি হয়। তাই বছরের এই সময়টাতে চুলের প্রতি যত্নশীল হতে হবে।
১টি ছোট পাঁকা কলা, ১ পিস পাঁকা পেঁপে, ১ টেবিল চামচ মধু, ৩ টেবিল চামচ টকদই একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে সপ্তাহে ২দিন চুলে লাগালে চুল প্রয়োজনীয় প্রোটিন পাবে। বেড়ে উঠবে দ্রুত।
সপ্তাহে কমপক্ষে ১দিন চুলে কুসুম গরম করে তেল ম্যাসাজ করা উচিৎ।এতে চুল পড়া বন্ধ হয়। চুলের স্বাস্থের জন্যও অনেক উপকারী। নিয়মিত চুলে তেল দিলে চুলের লালচে ভাবটি চলে যায়।চুল কালো হয়ে ওঠে।
সপ্তাহে ১দিন অলিভ ওয়েল তেলের সঙ্গে ডিম মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে লাগাতে হবে।যাদের চুল তৈলাক্ত তারা ডিমের সাদা অংশ ও যাদের চুল শুষ্ক তারা ডিমের কুসুম ব্যবহার করবে।
বাহিরে বের হওয়ার আগে রাস্তায় থাকা অবস্থায় মাথায় স্কার্ফ পড়লে,ছাতা ব্যবহার করলে শুধু রোদের তীব্রতাই নয় ধুলাবালি থেকেও চুলকে রক্ষা করা যায়।
বাহির থেকে এসে অবশ্যই শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে হবে। শ্যাম্পুর পর কন্ডিসনার ব্যবহার করলে চুল ঝরঝরা থাকে।
কখনও ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিৎ নয়।চুল আঁচড়াতে শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করলে চুল বেশি পড়ে।