Channelionline.nagad-15.03.24

Tag: ওজন কমানো

সদ্য মা হওয়ার পর ওজন কমাতে যেসব খাবার খাবেন

অন্তঃসত্ত্বাকালীন প্রত্যেক মায়ের অতিরিক্তি ওজন বৃদ্ধি পায়। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে সন্তান হওয়া পর্যন্ত এই ওজন বৃদ্ধি পায়। ...

আরও পড়ুন

ওজন কমাতে গিয়ে গায়িকার মৃত্যু!

মৃত্যুর ছয় মাস পর জানা গেছে ‘রক অ্যান্ড রোল’ কিংবদন্তি এলভিস প্রিসলির একমাত্র মেয়ে লিসা মারি প্রিসলির মৃত্যুর কারণ। জানা ...

আরও পড়ুন

আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়াচ্ছে ওজন হ্রাসের ঔষধ?

ওজন কমানোর ঔষধ ব্যবহারের পর ব্যবহারকারীদের মধ্যে আত্মহত্যা এবং আত্ম-ক্ষতির চিন্তাভাবনা সৃষ্টি হচ্ছে কিনা সেই নিয়ে একটি অভিযান পরিচালনা করা ...

আরও পড়ুন

ওজন কমাতে ডায়েটে যে ৫ খাবার খাবেন

ফিট থাকতে হলে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করাটা জরুরী। বয়স এবং উচ্চতার তুলনায় ওজন বেশি হলে সময়ের আগেই শরীরে ঘর বাঁধে ...

আরও পড়ুন

৫১ বারের মাথায় ওজন কমানোর মিশনে সফল রুনা খান

শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় ফিগারে হাজির হয়ে চারদিকে হইচই ফেলে দিয়েছেন অভিনেত্রী রুনা খান। মাস খানেক ধরে নতুন রুনাকে দেখে মুগ্ধ হচ্ছেন ...

আরও পড়ুন

ওজন কমাতে একা খান

ফাস্টফুডের এই জমানায় ওজন কমাতে হিমশিম খাচ্ছেন অনেকেই। অনেক রকম ডায়েট করেও কমছে না ওজন। গবেষকরা ওজন কমানোর জন্য বের ...

আরও পড়ুন

ব্যায়াম এবং ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর জাপানি পদ্ধতি

ওজন কমিয়ে ফিট থাকতে চান সবাই। কিন্তু ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করতে চান না কেউ। তাহলে কি ওজন কমানো সম্ভব? অবশ্যই ...

আরও পড়ুন

দাওয়াতের মৌসুমে পেটের মেদ রাখুন নিয়ন্ত্রণে

শীত মানেই বিয়ের দাওয়াতের ধুম। সেই সঙ্গে আত্মীয় স্বজনের বাড়ির দাওয়াত তো আছেই, থাকে পিকনিকও। আর শীতে একটু ভারী খাবার ...

আরও পড়ুন

দ্রুত ওজন কমায় হলুদ-দুধ

দুধে হলুদ মিশিয়ে পান করার পদ্ধতি নতুন কিছু নয়। প্রাচীনকাল থেকেই কাশি-ঠাণ্ডায় এবং ক্ষত সাড়াতে হলুদ-দুধ ব্যবহার করা হয়। অনেক ...

আরও পড়ুন