লাইফস্টাইল

সুস্থ হাড়ের জন্য চাই পর্যাপ্ত পরিমাণ ক্যালসিয়াম। স্নায়ু এবং মাংসপেশির কার্যক্ষমতা ঠিক রাখার জন্যও ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। সাধারণত চল্লিশের পর থেকেই...

জনপ্রিয় চিকেন এন্ড এগ অ্যাওয়ার্ডে দেশ বিদেশের ১০ জন নারী নির্মাতা এবং সহ-নির্মাতা কে চূড়ান্ত প্রতিযোগী হিসেবে মনোনীত করা হয়েছে।...

রসনা বিলাসী হিসেবে বাঙালি জাতির সুনাম আছে! খাবারের টেবিলে শুরুর মেন্যুতে থাকে ভর্তা। ভর্তা দিয়েই শুরু হয় রসনা বিলাস। আর...

সারাক্ষণ কি আর কোলে রাখা যায় সন্তানকে? তাই সাথে নিয়ে চলাফেরার সুবিধার জন্য কিংবা সন্তানের মুখে হাসি ফোটানোর জন্য স্ট্রলার,...

সুন্দর ঝলমলে চুল কার না পছন্দ! লম্বা, ঘন, সিল্কি চুল সবারই কাঙ্খিত থাকে। এর জন্য মাথার ত্বক ঠিক রাখার পাশাপাশি খাদ্যতালিকার...

ঘরে বাইরে সব স্থানেই এখন পুরুষের সাথে তাল মিলিয়ে কাজ করছেন নারীরা। রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে কিংবা ধুলা-বালিতে ত্বক নষ্ট...

সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে শরীরকে তাৎক্ষণিক শ্রান্তি দিতে আমরা বেছে নেই নানান কোমল পানীয় অথবা এনার্জি ড্রিংকস। কিন্তু বাজারে কেনা এসব...

শিল্পা শেঠির ফিটনেস নিয়ে আগ্রহের কমতি নেই তার ভক্ত আর দর্শকদের মধ্যে। সম্প্রতি তিনি ওয়েবসাইটে তার ফিটনেস রুটিন শেয়ার করেছেন। আর...

পুরো বিশ্বের সৌন্দর্য সচেতনদের কাছে নারকেল তেল একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। নারকেল তেলকে মূল উপাদান রেখে ত্বকের যত্নের নানান ময়েশ্চারাইজার কিংবা...

সুখী দাম্পত্যজীবন সবার প্রত্যাশিত থাকে। কেউ সেটা পেতে পারে, আবার কারো ক্ষেত্রে সেটা ঘটে না। সুখটা চিরন্তন না হলেও চর্চার...