কাঠবাদামের উপকার ও অপকারিতা
ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে জনপ্রিয় একটি কাঠবাদাম। সকাল বেলা খালি পেটে কাঠবাদাম খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে ভিজিয়ে খেলে ভাল। এতে ...
আরও পড়ুন
Tag: কাঠবাদাম
রোজ কাঠবাদাম খেলে যে উপকার পাবেন
ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে জনপ্রিয় একটি কাঠবাদাম। এতে রয়েছে ফাইবার, উপকারী ফ্যাট, প্রোটিন, মিনারেলস ও ভিটামিনসহ বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্যান্সারসহ বিভিন্ন ...
আরও পড়ুন
কাঠবাদামের যতো গুণ
অ্যালমন্ড, যাকে আমরা অনেকেই কাঠবাদাম বলে চিনি। মধ্যপ্রাচ্যের এই খাবার আমাদের দেশেও এখন বেশ সহজেই পাওয়া যায়। এটি এমন একটি ...
আরও পড়ুন