শসা খাওয়ার উপকারিতা
ওবায়দুল হক তুহিনপ্রকাশ: আপডেট: ভিডিও প্রতিবেদনের বিস্তারিত তথ্য ও প্রাসঙ্গিক বর্ণনা নিচে পড়ুন।
শশাতে শতকরা ৯০ ভাগ পানি ও প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন-এ, বি১, বি৬, সি, ডি, পটাশিয়াম, ফসফরাস, লৌহ রয়েছে। নিয়মিত শসা খেলে স্বাস্থ্যের জন্য তা বেশ উপকারী।
আরও পড়ুন
পরবর্তী সংবাদ প্রস্তুত হচ্ছে…