Tag: যোগাসন

ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা একটি পরিচিত সমস্যার নাম। মেরুদণ্ডের তরলের ঘাটতি সৃষ্ট এ ব্যথায় মাঝবয়সীদের কাবু হওয়ার উদাহারণ বিস্তর ...

প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক ‘ইয়োগা’ বা যোগব্যায়াম দিবস পালিত হচ্ছে আজ ২১ জুন। ইন্টারন্যাশনাল ইয়োগা ডে উপলক্ষ্যে ভারতের রাজধানী নয়া দিল্লীতে ...