রমজান মাস যে শুধু আমাদের ধর্মীয় শিক্ষা দেয় তা নয়, এ থেকে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের আরও অনেক শিক্ষা পেয়ে থাকি। আর সেগুলো হলো—
- আমাদের প্রতিদিনের জীবনকে একটা ছকে বেঁধে দেয় রমজান। যা আমরা বছরের পরবর্তী সময়েও কাজে লাগাতে পারি।
- রমজান আমাদের পারিবারিক বন্ধনকে আরও দৃঢ় করতে সাহায্য করে। ইফতার, রাতের খাবার, সেহরী, সব সময় একসাথে খেতে বসা বা ভাগাভাগি করে খাওয়া সুন্দর পারিবারিক শিক্ষারই একটা অংশ।
- সকাল-সকাল ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস তৈরি হয় এই রমজানেই। আর এই অভ্যাসকে যদি পরবর্তী সময়েও ধরে রাখা যায় তবে তা আরও ভালো হয় প্রত্যেকের জন্য।
- আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি, মানসিক শক্তিটাও বাড়ে রমজানে। নিজের প্রতি আস্থা, টিকিয়ে রাখা, সহ্য ক্ষমতা সব মিলিয়েই তো আসলে রমজান।
- সুন্দর খাদ্যভ্যাস তৈরিতেও সাহায্য করে রমজান। পরিমিত খাবার, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার এগুলোর অভ্যাস বছরের অন্যান্য সময়ে ধরে রাখার শিক্ষা আমরা রমজান থেকে নিতে পারি।
- রমজান থেকে আমরা সহানুভূতি, সহযোগিতা, সহমর্মিতা, দানশীলতা সব শিক্ষাই পেয়ে থাকি।
- শারীরিক সুস্থতার সাথে মানসিক সুস্থতাও জড়িত। রোজা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে। তাই শারীরিক সুস্থতাও অনেকখানিই নিশ্চিত হয়ে যায়।
সর্বোপরি রমজানের শিক্ষা আসলে কোন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নয়। বরং এটাকে সারাবছর কাজে লাগানোর একটি ছক মাত্র। আরব নিউজ।
