লাইফস্টাইল

শীতকালে ত্বকের যত্ন নিয়ে বেশ চিন্তিত হয়ে পড়ে অনেকে। অধিক শীতে তক্ব সবচেয়ে বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ অবস্থায় থাকে। সেকারণেই...

সারাদেশে জেঁকে বসেছে শীত। শীতের এই প্রকোপ তরুণ বা মধ্যবয়সীরা খাপ খাইয়ে নিতে পারলেও শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী এবং যারা দীর্ঘমেয়াদী...

শীত আসতে না আসতেই আমাদের ত্বক আদ্রতা হারাতে শুরু করে। যার ফলে আমাদের ত্বকের চামড়া উঠাসহ ত্বক ফাটতে শুরু করে।...

পিসিওডি যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম নামেও পরিচিত। এই সমস্যায় আজ-কাল অনেক মেয়েই ভোগে। ভারতীয় এক গবেষণার পরিসংখ্যান বলছে, প্রতি বছরে...

সকালের নাস্তার ভারী ঝামেলা এড়াতে আমরা অনেকেই দুধ দিয়ে ওটস খেলে বের হয়ে পড়ি। ওটসে যথেষ্ট পরিমাণ ফাইবার রয়েছে। এ...

শীতকালে আমরা চেষ্টা করি পানি থেকে বেঁচে থাকতে। এমনকি অনেকেই রোজ গোসলও করেন না। শীতে ঠাণ্ডা পানির এক ফোঁটাও গায়ে...

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা গ্রীষ্ম থেকে শীতকাল বেশি পছন্দ করেন। তবে অনেকেই আমরা জানি না এই শীতকালে আমাদের...

আমরা অনেকেই নিজের অজান্তে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকি। তবে বুঝে উঠতে পারি না এটি আমাদের জন্য কতটুক ক্ষতিকর। অফিসে...

শীতকালে ঠাণ্ডা পানির অত্যাচার থেকে আমাদের রক্ষা করে গিজার। তবে শুধু শীত বলে না, সারা বছরই আমরা কমবেশি গিজার ব্যবহার...