মুখরোচক না স্বাস্থসম্মত হোক ইফতার

ভাজা খাবারের নামটা শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। কি সত্যি বলছিতো? এমন কেউ নেই যে ভাজা খাবার পছন্দ করে না। কিন্তু আপনে কি জানেন আমাদের প্রিয় খাবারগুলোই আমাদের শরীরের জন্য মারাত্ক ক্ষতিকারক। চলুন জেনে নেই এর ক্ষতিকারক দিকগুলো। প্রতি বছরের মত এইবারও চলে এসেছে আমাদের সিয়াম সাধনার মাস রমজান। রমজান হলো সংযমের মাস। এ সময় আমরা সারাদিন না খেয়ে থাকি। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় আমরা অনেক অস্বাস্থকর খাবার খেয়ে থাকি। যার ফলে আমরা অ্যাসিডিটি বা বদহজমের মত সমস্যায় পড়ি বলে মনে করেন,বিশেষজ্ঞদের।

ইফতারভাজা খাবাররমজান ২০২৩ মাল্টিমিডিয়া