স্বাস্থ্য

যাদের অল্পতেই ভুলে যাওয়া রোগ আছে, বা স্মৃতি বিভ্রাট ঘটে  তাদের এতদিন পাজল খেলার পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তাররা। কিন্তু এই পুরাতন ধারণাকে উড়িয়ে দিয়েছে নতুন এক গবেষণা। তারা দেখিয়েছেন মস্তিস্কের বিকাশ ও কার্যকলাপের উপর এসব গেমের কোনও প্রভাব নেই।…

বাড়ছে শীতের প্রকোপ। এ সময় একটুতেই ঠান্ডা লেগে অসুস্থ হয়ে যেতে পারে শিশুরা। এমনকি আক্রান্ত হতে পারে শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি, জন্ডিসসহ ইনফেকশন বা সংক্রামক ব্যাধিগুলোতে। বিষয়টি নিয়ে সচেতন থাকুন। কারণ এক গবেষণায় উঠে এসেছে , শৈশবের এই ধরণের সংক্রামক…

সুন্দর এক জোড়া ঠোঁটের বিকল্প নেই। কিন্তু শীতে ঠোঁট ফাটে অনেকেরই। আর ঠোঁট ফাটা কমাতে ব্যবহার করা হয় নানা ধরণের লিপবাম। কিন্তু সাময়িক আরাম মিললেও লিপবামের কারণে আরও বেশী শুষ্ক হয়ে যেতে পারে ঠোঁট। শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকে। তাই ঠোঁট…

আপনি নিজের উপর ভরসা করতে শিখবেন, শুধুই নিজের উপর। এমনটাই বলছিলেন ২৬ বছর বয়সী হ্যাজেল নিওয়েল। যখন তিনি খুব একাকী, উদ্বিগ্ন এবং চারপাশে থাকা সবার সঙ্গে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হচ্ছিলেন তখনকার সময়ের কথা বলতে গিয়ে একথা বলেন তিনি। ব্রিটিশ রেড…

সুস্থ থাকতে হলে জিমে যেতেই হবে, এমন ধারণা আছে অনেকের মনে। মোটা হলে জিমে যাব, বেশী খেলে জিমে যাব,জিমে যাব তাই হাঁটবো না-এমন চিন্তা মাথায় নিয়ে ঘোরেন অনেকেই। কিন্তু সুস্থ থাকতে জিম এর কোনো প্রয়োজনই নেই। জিমে মোটা অঙ্কের বেতন না দিয়েই সুস্থ…

সেই তুমি কেন এত অচেনা হলে? সেই আমি কেন তোমাকে দুঃখ দিলেম?....... প্রয়াত ব্যান্ড সংগীতের কিংবদন্তি গায়ক ও গিটার জাদুকর আইয়ুব বাচ্চুর বিখ্যাত এই গানটির মিউজিকের ভূয়ষী প্রশংসা করলেন যুক্তরাজ্যের লিভার রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. আনিতা ভার্মা।…

বাংলাদেশে প্রতি ৩ জনের মধ্যে ১ জন লিভার রোগে আক্রান্ত বলে জানিয়েছে লিভার রোগ নিয়ে কাজ করা সংগঠন হেপাটোলোজি সোসাইটি। সংগঠনটি বলছে, এই রোগ নির্মূলে লিভার বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বাড়ানোর পাশাপাশি একটি আলাদা লিভার প্রতিষ্ঠান স্থাপন জরুরি।…

অনেক সময় খাবারের মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে জেনেও অনেক কিছু খেয়ে ফেলা হয়। ভাবা হয়, মাত্র এক সপ্তাহ আগে মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে। কিন্তু স্বাদ ও গন্ধ যেহেতু ভালো আছে, সেহেতু খেলেও কিছু হবে না। কিন্তু জেনে রাখা জরুরী যে কিছু খাবার মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে…

এখন চারিদিকে প্রচুর মানুষ ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছেন। যেহেতু ছোঁয়াচে, তাই একজনের হলে বাড়ির অন্যরাও আক্রান্ত হয়ে যাচ্ছেন খুব দ্রুত। তাই সাবধান হওয়া জরুরী। বিশেষ করে শিশুদের এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে বিশেষ সাবধানতা জরুরী। জেনে নিন বাড়িতে কারও ফ্লু…

সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়ই বন্ধুদেরকে বিভিন্ন কম দামের বুফে রেস্তরার রিভিউ দিতে দেখা যায়। আনলিমিটেড খাওয়ার এসব অফারের চাকচিক্যে আকৃষ্ট না হয়ে পারা যায় না। কিন্তু খেয়ে এসে পেটে গণ্ডগোল দেখা দেয়ার ঘটনাও ঘটে নিয়মিত। তাই বুফেতে গিয়ে খাবার খেতে হবে…